Γίνεται η ψυχανάλυση που πραγματοποιείται μέσω διαδικτύου, να έχει τα ίδια αποτελέσματα με την παραδοσιακή ψυχανάλυση, με τον καναπέ και τον ειδικό;

Κλινικοί ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Ζυρίχης, απαντούν θετικά στην παραπάνω ερώτηση, καθώς, μελέτησαν για πρώτη φορά μέσω πειραματικής σύγκρισης κατά πόσο η online ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με την παραδοσιακή.

Μάλιστα, όπως μεταδίδει το «ΑΜΠΕ», η έρευνα καταλήγει στο συμπέρασμα ότι ίσως η διαδικτυακή ψυχοθεραπεία να είναι πιο αποτελεσματική από την παραδοσιακή, καθώς τα οφέλη της φαίνεται να διαρκούν περισσότερο για τον ασθενή.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Αντρέας Μέρκερ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό ψυχολογίας "Journal of Affective Disorders", συνέκριναν την αποτελεσματικότητα της διαπροσωπικής και της online ψυχοθεραπείας σε 62 ασθενείς, οι περισσότεροι από τους οποίους έπασχαν από μέτρια κατάθλιψη.

Οι ασθενείς χωρίστηκαν τυχαία σε δύο ομάδες και έξι ψυχοθεραπευτές ανέλαβαν τη θεραπεία τους είτε μέσω παραδοσιακής διαπροσωπικής συζήτησης, είτε μέσω διαδικτύου. Συνολικά πραγματοποιήθηκαν οκτώ συνεδρίες και η μέθοδος που εφαρμόστηκε κυρίως, ήταν η γνωσιακή- συμπεριφορική. Οι ασθενείς που λάμβαναν θεραπεία μέσω ίντερνετ, εκτός από τον online διάλογο, έπρεπε να στέλνουν κάθε φορά στον ψυχοθεραπευτή τους γραπτές απαντήσεις σε διάφορα ερωτηματολόγια.

Και στις δύο ομάδες ασθενών η κατάθλιψη υποχώρησε σημαντικά. Στο τέλος της θεραπείας, δεν υπήρχε διάγνωση κατάθλιψης στο 53% των ασθενών που είχαν κάνει online θεραπεία - έναντι 50% στην παραδοσιακή θεραπεία τετ α τετ. Τρεις μήνες μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας, το ποσοστό των ανθρώπων που συμμετείχαν στην online ψυχοθεραπεία και δεν εμφάνιζαν κατάθλιψη αυξήθηκε ακόμα περισσότερο (57%), ενώ το αντίστοιχο ποσοστό όσων είχαν κάνει τη συμβατική θεραπεία έπεσε στο 42%.

Σε ό,τι αφορά στο βαθμό ικανοποίησης των ασθενών από τη θεραπεία και τους ψυχοθεραπευτές, η online ψυχοθεραπεία συγκέντρωσε μεγαλύτερο ποσοστό (96%) έναντι της παραδοσιακής (91%).

Στην περίπτωση της διαδικτυακής θεραπείας, οι ασθενείς έδειχναν σημαντική διάθεση να κάνουν προσωπική «δουλειά» με τον εαυτό τους στο σπίτι, ώστε να βελτιώσουν την ψυχολογική τους κατάσταση, ενώ συχνά ανέτρεχαν και ξαναδιάβαζαν την αλληλογραφία που είχαν μέσω ίντερνετ με τον ψυχοθεραπευτή τους.

«Μεσοπρόθεσμα, η online ψυχοθεραπεία έχει ακόμα καλύτερα αποτελέσματα. Η μελέτη μάς δείχνει ότι οι ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες μέσω διαδικτύου είναι αποτελεσματικό συμπλήρωμα στο πεδίο της θεραπευτικής διαδικασίας», δήλωσε ο καθηγητής Αντρέας Μέρκερ

thestival.gr